عوامل حيوية: ينتج المخ بعض المواد الكيميائية التي تؤثر في حالتنا النفسية والمزاجية، و"السيروتونين" و"الدوبامين" من المواد التي تجعلنا نشعر بالسعادة، وعند نقصهما نشعر بالقلق والتوتر والحزن، لذلك إذا حدث أي خلل فيهما، قد يحدث الشعور بالقلق، الذي سنوضح لكِ أعراضه بالتفصيل في السطور التالية.
المواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الأعراض. - اقرأ المزيد
يسبب القلق للأطفال العديد من الأعراض المزعجة، وهي على النحو التالي:
الصمت الانتقائي: هو من أكثر الاضطرابات القلق التي يتم تجاهله بسبب انتشار مفهوم الخجل عند الأطفال، في حين أن قلة تحدث ومشاركة الطفل في المدرسة أو أمام الأشخاص واكتفاء الطفل بالتحدث مع أفراد الأسرة فقط يعد من ضمن اضطراب القلق عند الأطفال الذي يزداد مع الوقت.
يعاني من هذا النوع الكثير من الأطفال بدرجات مختلفة حتى الأطفال الرضع ويرجع السبب فيه إلى كثرة المشاكل الأسرية بين الأبوين أمام الطفل، أو ربما التدليل الزائد للطفل.
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبِّب للطفل حالة القلق، ومن هذه الأسباب نذكر لكم أعزاءنا الآباء:
ابنِ أساساً قوياً في اللغة الإنجليزية لمستقبل طفلك! تطبيق نوفاكيد المجاني:حمّل مجانًا
يجب على الأبوين مساعدة طفلهما في تفريغ الشحنات السلبية لديه والناتجة عن شعوره بالقلق المستمر، وذلك من خلال تشجيعه على ممارسة الأنشطة المدرسية والألعاب الرياضية، وحضور المناسبات الاجتماعية.
السكر: يساعد السكر بشكل كبير على زيادة القلق والتوتر، لذلك يجب الحد من الأطعمة التي تحتوي على السكريات مثل الحلوى والمشروبات الغازية.
تعرفوا على نوفاكيد! بالإضافة إلى المدونات التي نشرناها على نوفاكيد، نقدم أيضًا دروسًا الامارات تفاعلية وممتعة لتعلم اللغة الإنجليزية لأطفالك.
الوجبات السريعة: تعد الوجبات السريعة غنية بالدهون والسعرات الحرارية العالية والصوديوم، مما يساعد على زيادة الشعور بالقلق والتوتر العصبي، لذا يجب استبدال الوجبات السريعة بالفواكه، والخضراوات، والبروتينات قليلة الدهون.
كيف يستطيعُ الأطباء معرفة ما إذا كان لدى الطفل اضطراب القلق؟
في دروسنا عبر الإنترنت لتعلم الإنجليزية للأطفال، نقدم تجربة تعلم إنجليزية ممتعة وغير تقليدية مع مدربين متخصصين. احصل الآن على درس تجريبي مجاني!
فيتامين ج: تعد الفواكه التي تحتوي على فيتامين ج من أفضل الفواكه التي تساهم في تعرّف على المزيد الحد من القلق والتوتر عند الأطفال.